Я свяжусь с Вами в ближайшее время
Оставьте свои контакты
psychologist-tlt.com
МЕНЮ
+7 (902) 153 09 59
ПРАКТИКА
Слайд 1

Самоценность

Онлайн
Оффлайн
Центр психологической помощи
Как научиться ценить себя и жить в гармонии с помощью психолога
подростки, взрослые, пары, семьи
+7 (902) 153 09 59
Самоценность — это внутреннее чувство собственной значимости и ценности независимо от внешних обстоятельств, успехов или мнений окружающих. Человек с развитым чувством самоценности уверен в себе, уважает свои границы, умеет говорить «нет» и строить здоровые отношения.

Когда самоценность занижена, появляются:

  • зависимость от чужого мнения;
  • трудности в построении отношений;
  • склонность к самокритике и чувству вины;
  • сложности с принятием решений;
  • ощущение, что нужно «заслуживать» любовь и внимание.

Работа с психологом помогает:

  • осознать и изменить внутренние установки, мешающие ценить себя;
  • научиться поддерживать и уважать собственные границы;
  • развить уверенность и самопринятие;
  • перестать сравнивать себя с другими;
  • формировать здоровые отношения и личные цели.
Консультации в Тольятти и онлайн помогают постепенно восстановить чувство собственной ценности и научиться жить в гармонии с собой. Это путь к большей уверенности, свободе выбора и внутреннему спокойствию.

Самоценность — это фундамент счастливой и полноценной жизни. Если вам трудно принять себя и вы ощущаете зависимость от чужого одобрения, психологическая помощь может стать поддержкой на пути к внутренней свободе.
Темы консультаций

Что Вас тревожит?

Список актуальных психологических запросов и жизненных ситуаций. Здесь Вы можете найти понимание и помощь

Задать вопрос психологу

Я отвечу Вам в ближайшее время
Все Ваши обращения анонимны и безопасны
Частые вопросы и ответы:
Если не нашли ответ на свой вопрос - напишите мне лично, я Вам помогу
Количество сессий является индивидуальным и может составлять 1/2/3 раза в неделю. Чаще всего, клиенты посещают терапевта 1/2 раза в неделю. Периодичность визитов один раз в две недели, характерна для поддерживающей терапии.

Мой кабинет

Made on
Tilda