Я свяжусь с Вами в ближайшее время
Оставьте свои контакты
psychologist-tlt.com
МЕНЮ
+7 (902) 153 09 59
ПРАКТИКА
Слайд 1

Страхи

Онлайн
Оффлайн
Центр психологической помощи
"практика"
Как они возникают и как с ними справиться?
подростки, взрослые, пары, семьи
+7 (902) 153 09 59
Страх – естественная реакция человека, помогающая избегать опасностей. Однако, когда он становится чрезмерным, навязчивым и мешает жить, речь идёт уже о психологической проблеме.

Часто встречающиеся страхи:

  • страх одиночества;
  • страх неудачи и критики;
  • страх потери контроля;
  • страх смерти или болезни;
  • социальные страхи – выступления, общение, новые знакомства.

Причины формирования страхов могут быть разными: негативный опыт в прошлом, повышенная тревожность, стрессовые события, воспитание в строгих условиях. Нередко страхи закрепляются и переходят в привычные модели реагирования.

Если страхи начинают ограничивать вашу жизнь, влияют на отношения, карьеру или личные решения, важно обратиться за помощью. Работа с психологом позволяет выявить скрытые причины тревожных состояний и постепенно научиться контролировать реакции.
Психологическая поддержка поможет снизить уровень тревоги, выработать новые стратегии поведения и вернуть уверенность в себе.
Формат работы:

  • Очные консультации в Тольятти — уютный кабинет, безопасная атмосфера.
  • Онлайн-встречи — для тех, кто предпочитает оставаться дома или живёт в другом городе/стране.
Темы консультаций

Что Вас тревожит?

Список актуальных психологических запросов и жизненных ситуаций. Здесь Вы можете найти понимание и помощь

Задать вопрос психологу

Я отвечу Вам в ближайшее время
Все Ваши обращения анонимны и безопасны
Частые вопросы и ответы:
Если не нашли ответ на свой вопрос - напишите мне лично, я Вам помогу
Количество сессий является индивидуальным и может составлять 1/2/3 раза в неделю. Чаще всего, клиенты посещают терапевта 1/2 раза в неделю. Периодичность визитов один раз в две недели, характерна для поддерживающей терапии.

Мой кабинет

Made on
Tilda