Я свяжусь с Вами в ближайшее время
Оставьте свои контакты
psychologist-tlt.com
МЕНЮ
+7 (902) 153 09 59
ПРАКТИКА
Слайд 1

Фобии

Онлайн
Оффлайн
Центр психологической помощи
Фобии: как они возникают и как преодолеть навязчивые страхи
подростки, взрослые, пары, семьи
+7 (902) 153 09 59
Фобия – это иррациональный, навязчивый страх, который возникает даже в ситуациях, где нет реальной угрозы. В отличие от обычного страха, фобия значительно ограничивает жизнь человека, мешает свободно передвигаться, общаться или пробовать новое.

Наиболее распространённые виды фобий:

  • социофобия – страх общения и публичных выступлений;
  • агорафобия – боязнь открытых пространств или людных мест;
  • клаустрофобия – страх замкнутых помещений;
  • аэрофобия – боязнь полётов на самолёте;
  • специфические фобии (животные, насекомые, высота, темнота).

Причины возникновения фобий могут быть связаны с травмирующим опытом, повышенной тревожностью, стрессовыми событиями или особенностями личности. Иногда они формируются в детстве и сохраняются во взрослом возрасте.

Самостоятельно справиться с фобией бывает сложно, так как её проявления укореняются на уровне подсознания. Психологическая помощь позволяет мягко работать со страхами, снижать уровень тревожности и формировать новые стратегии поведения.
Консультации с психологом помогут шаг за шагом преодолеть навязчивые страхи и вернуть уверенность в повседневной жизни.
Темы консультаций

Что Вас тревожит?

Список актуальных психологических запросов и жизненных ситуаций. Здесь Вы можете найти понимание и помощь

Задать вопрос психологу

Я отвечу Вам в ближайшее время
Все Ваши обращения анонимны и безопасны
Частые вопросы и ответы:
Если не нашли ответ на свой вопрос - напишите мне лично, я Вам помогу
Количество сессий является индивидуальным и может составлять 1/2/3 раза в неделю. Чаще всего, клиенты посещают терапевта 1/2 раза в неделю. Периодичность визитов один раз в две недели, характерна для поддерживающей терапии.

Мой кабинет

Made on
Tilda