Я свяжусь с Вами в ближайшее время
Оставьте свои контакты
psychologist-tlt.com
МЕНЮ
+7 (902) 153 09 59
ПРАКТИКА
Слайд 1

Кризисные ситуации

Онлайн
Оффлайн
Центр психологической помощи
Кризисные ситуации: как справиться с трудными периодами жизни
подростки, взрослые, пары, семьи
+7 (902) 153 09 59
Каждый человек хотя бы раз сталкивается с кризисными ситуациями: потеря близкого человека, развод, утрата работы, серьёзный конфликт или резкие перемены в жизни. Такие события могут вызывать сильный стресс, чувство беспомощности и потерю жизненных ориентиров.

Частые проявления кризисных состояний:

  • ощущение пустоты и потери смысла;
  • тревожность и бессонница;
  • раздражительность или апатия;
  • трудности в принятии решений;
  • снижение самооценки.

Кризис может восприниматься как тупик, но на самом деле это возможность для внутреннего роста и переоценки ценностей. Главное — не оставаться с проблемой один на один.

Работа с психологом в кризисных ситуациях помогает:

  • прожить и осознать чувства, связанные с потерей или переменами;
  • снизить уровень стресса и тревоги;
  • восстановить уверенность и опору на себя;
  • наметить новые шаги и перспективы.
Консультация специалиста позволяет взглянуть на ситуацию со стороны, найти внутренние ресурсы и постепенно восстановить гармонию.
Темы консультаций

Что Вас тревожит?

Список актуальных психологических запросов и жизненных ситуаций. Здесь Вы можете найти понимание и помощь

Задать вопрос психологу

Я отвечу Вам в ближайшее время
Все Ваши обращения анонимны и безопасны
Частые вопросы и ответы:
Если не нашли ответ на свой вопрос - напишите мне лично, я Вам помогу
Количество сессий является индивидуальным и может составлять 1/2/3 раза в неделю. Чаще всего, клиенты посещают терапевта 1/2 раза в неделю. Периодичность визитов один раз в две недели, характерна для поддерживающей терапии.

Мой кабинет

Made on
Tilda