Добро пожаловать! Рады приветствовать Вас на нашем сайте!
Меня зовут Елена, я дипломированный, практикующий психолог, коуч: - по первому высшему "Преподаватель психологии и педагогики"; - по второму "Психолог - консультант".
Сотрудничаю со взрослыми и подростками, кроме того, с парами и семьями в полном составе.
Приём веду как очно, так и онлайн. Работаю с 2013 года, с перерывами на декретный отпуск.
В своей работе использую различные методы и направления, такие как: • когнитивно-поведенческая терапия; • рационально-эмоционально-поведенческая терапия; • краткосрочная терапия; • экзистенциальная терапия; • проективные методы; • психодиагностику и другие.
Одним словом, всё, что способствует в максимально сжатые сроки прийти к желаемому результату.
Нет ни одной темы или запроса, которые бы мной были определены, как "за гранью", поэтому гарантирую Вам: - полное принятие; - безоценочное восприятие; - конфиденциальность; - нацеленность на конкретный результат.
Уверена, что работа с психологом - это ещё один возможный ресурс на пути к Вашей внутренней гармонии и самореализации.
1. "Уральский государственный педагогический университет". "Психологическое консультирование", диплом предоставляет право на ведение профессиональной деятельности в сфере социально - психологической поддержки населения.
2. "Челябинский государственный педагогический университет". Квалификация "Преподаватель педагогики и психологии".
Дополнительное образование:
• "Экспериментальная диагностика побуждений" (тест Зонди). При Институте Психологии Уральского государственного педагогического университета (г. Екатеринбург)
Независимо от возраста, социального и семейного положения каждому может понадобиться психологическая помощь. Поддержка опытного психолога поможет пережить кризисные времена, найти свой путь и справиться с серьезными проблемами. Основными направлениями ПП являются: психологическая профилактика, психологическое консультирование, психологическая коррекция.
Записаться
Онлайн-консультации
Многие клиенты предпочитают "живые" консультации, тет-а-тет. Так они лучше ощущают энергию терапевта, более полно могут проявить свои эмоции и чувства. Полностью разделяю эту точку зрения! Но иногда бывают такие ситуации, что встретиться лично не представляется возможным, а это именно тот специалист, который Вам подходит. Используйте возможности нашего времени, записывайтесь на онлайн - консультацию.
Записаться
Коучинг
Не всегда людям требуется помощь психолога, у них достаточно личных ресурсов, но не хватает знаний по тем или иным вопросам. Именно в этом случае, идеально сотрудничать с коучем. Задача которого - помочь сформулировать цель, продумать вместе с клиентом план её достижения, способы поддержать себя, пока клиент двигается по этому плану.
Записаться
Темы консультаций
Что Вас тревожит?
Список актуальных психологических запросов и жизненных ситуаций. Здесь Вы можете найти понимание и помощь
Судьбоанализ — это направление в глубинной психологии, которое делает сознательными бессознательные притязания рода (предков) личности.
Данная проективная методика предназначена для диагностики бессознательных мотивов деятельности. Согласно этой теории, судьба проявляется в пяти точках: выбор партнера (или объекта любви), выбор друзей, профессии, болезни и способа смерти.
Концепция судьбоанализа была разработана венгерским и швейцарским психологом и психиатром Л. Зонди. В основу легли психоанализ З. Фрейда, где основное внимание уделено индивидуальному бессознательному, и аналитическая психология К. Г. Юнга, в которой основной акцент сделан на коллективном бессознательном.
Зонди создал не только метод, позволяющий проникнуть сквозь психологические защитные механизмы личности в систему его потребностей, но и целостную концепцию побуждений, развития личности и психотерапевтической помощи. Теорию Зонди отличает стройность, систематичность и богатая экспериментальная база.
Методика может использоваться:
· В клинической практике, психологическом консультировании, психоанализе и психотерапии: для уточнения содержания проблем и возможностей клиентов, выявления уровня стресса и эмоциональных расстройств, оценки эффективности психологической и фармакологической коррекции, судебно-психологической экспертизы.
· В профессиональном консультировании и управлении персоналом: для профориентации и профотбора, оценки профессионального потенциала сотрудников, прогнозирования их поведения в экстремальных ситуациях и эффективности решения различных задач, выбора способов мотивирования.
Методика Зонди сочетает в себе, с одной стороны, предельную простоту и скорость сбора информации, а с другой стороны, значительную сложность последующего анализа. Стимульным материалом являются 48 портретов людей с определенными отклонениями. Портреты разделены на 6 серий. В каждой серии присутствуют 8 категорий, соответствующих нозологическим единицам западноевропейской психиатрии начала ХХ века:
· Гомосексуализм (h)
· Садизм (s)
· Эпилепсия (e)
· Истерия (hy)
· Кататония (k)
· Паранойя (p)
· Депрессия (d)
· Мания (m)
Многие портреты заимствованы из известных немецких учебников по психопатологии.
Испытуемому предлагается выбрать из каждой серии два наиболее симпатичных и наиболее несимпатичных по его мнению портрета. Затем процедура повторяется с использованием остальных (не выбранных испытуемым) портретов. Каждый из восьми факторов побуждений обуславливает определенный набор характерологических черт, позволяющих понять типологическую принадлежность обследуемого человека.
Одновременно каждый фактор побуждения также обуславливает выбор определенного круга профессий, а также определенный круг общения и интересов. Отсюда и способность методики выявлять глубоко спрятанные пружины в выборе направления социально-культурной жизни человека.
Именно эти факторы позволяют прогнозировать, применит ли испытуемый свои духовные способности в сфере культуры и гуманизма (h), техники и цивилизации (s), религии и этики (е), театрального искусства (hy), философии, психологии, математики, филологии (k), поэзии, научных исследований (р), экономики, хозяйства, коллекционирования (d), речевых видов деятельности – оратор, певец (m).
Выбирая симпатичные портреты, испытуемый тем самым выражает свое отношение к определенному побуждению, которое он внутренне одобряет и понимает, в определенной мере стремится к нему.
Портреты, выбранные как несимпатичные, являются индикатором тех побуждений, которые испытуемый в данный момент не приемлет и внутренне от них дистанцируется.
Каждый портрет отражает в наиболее заострённом виде проявление одного из восьми основных базисных человеческих влечений и выявляет ту или иную проблему или патологию обследуемого.
Главная цель судьбоанализа состоит в «осознании судьбы», которое нужно пробудить в каждом клиенте, чтобы он смог понять возможности собственной судьбы с её гуманистическими и негуманистическими формами, среди которых ему нужно будет делать выбор.
Факторы, оказывающие влияние на судьбу:
1. Наследственные притязания «образов и фигур» (Р.М. Рильке) тех предков, которые динамически-функционально действуют в родовом бессознательном личности.
2. Специфическая природа побуждений, ядро которого имеет наследственное происхождение, но все-таки изменяется под воздействием бессознательной защитной деятельности «Я» в течение жизни и выражается в качестве индивидуальных потребностей побуждений.
3. Социальное окружение, способствующее манифестации одних экзистенциальных возможностей и препятствующее развитию других.
4. Ментальное окружение, т.е. мировоззрение времени, в котором живет личность, а также интеллектуальные способности и таланты, управляющие его судьбой.
5. Сознательное «Я» с его стремлением к реализации, властью, образованием идеалов и «сверх-Я», которое при благоприятных условиях посредством свободного выбора преодолевает границы навязанной судьбы (наследственности, природы побуждений, социального и ментального окружения).
6. Дух, с помощью которого можно достигнуть свободной судьбы.
Судьбоанализ позволяет решать терапевтические задачи и проводить консультирование по различным сферам жизни и деятельности.
Графологический анализ личности (Смирнова) - комплексная экспресс-диагностика личностных, профессиональных качеств и способностей человека, выявление особенностей его индивидуальности. Аналитику производят на основе специального психографологического анализа почерка или его фрагментов. Методика применима к лицам обоего пола в возрасте 16 - 65 лет, вне зависимости от рода занятий, профессиональной деятельности или социальной страты.
Психологическая диагностическая методика "ГАЛС - 2005", способна дать прогноз поведения личности в различных социальных и профессиональных ситуациях и предоставляет информацию по 25-и профессионально значимым позициям, одновременно без необходимости повторной диагностики или собеседования.
При помощи данной методики, работодатель имеет возможность выявить скрытые особенности потенциального сотрудника, обнаружить криминальные, социально-девиантные, аддиктивные склонности или преступные намерения в отношении организации (учреждения).
Основные принципы диагностической методики "ГАЛС - 2005":
• Принцип высокой экологической валидности
Методика позволяет игнорировать демонстративную социальную благонадёжность кандидата или сотрудника во время его диагностики. Кроме того, не требует непосредственного контакта с ним. Методика позволяет получать информацию о личности, игнорируя сознательный контроль с её стороны. Работа может осуществляться анонимно и дистантно, исключая возможность обнаружения процедуры психологической диагностики.
• Принцип надёжности
Надёжность диагностики была проверена в ходе трёхлетних полевых испытаний и составляет 90 - 92%.
• Возможность прогнозирования ожиданий
Методика способна дать прогноз поведения личности в различных социальных и профессиональных ситуациях.
• Принцип высокой технологичности
Методика позволяет экономичное и быстрое, с точки зрения средств, усилий и времени, получение информации о человеке.
• Принцип экономичности
Методика может заменить собой традиционные наборы тестов для диагностики личностных и профессиональных качеств работников или кандидатов. Она позволяет одновременно диагностировать как личностные качества, так и выраженные профессиональные способности кандидата одномоментно и одновременно, без организации дополнительных процедур оценки.
• Принцип объективности информации,
получаемой о личности кандидата или работника с помощью методики, позволяет снизить степень субъективизма специалиста в оценке личности и облегчает процесс принятия решения. Кроме того, это снижает психологическую напряжённость сотрудника организации, вызываемую принятием ответственного решения.
Оптимальными сферами применения методики "ГАЛС - 2005", являются криминология, профотбор, профориентация, отбор и оценка кадров. Помимо вышеперечисленных сфер, данная методика может использоваться и в личных целях, таких как выбор партнёра (например, в ситуации неопределённости, когда необходимо определиться в пользу одного из..) или других, не менее значимых аспектах.
Важно! При - алко, -нарко зависимостях, во взаимодействии с врачом - наркологом
01
Неуверенность в себе, чувство беспомощности
02
Прокрастинация и ощущение, что стоите на месте, отсутствие мотивации
03
Вопрос самоценности, самореализации
04
Эмоциональная нестабильность
05
Тревога, страхи, фобии
06
Сопровождение в кризисных ситуациях
07
Сложности в отношениях с детьми, супругом, родственниками
08
Проблемы во взаимоотношениях с коллегами
09
Выбор партнёра
10
Восстановление пси-баланса до и после родов
11
Личностный рост
12
Профессиональное развитие и финансы
Задать вопрос психологу
Я отвечу Вам в ближайшее время
Все Ваши обращения анонимны и безопасны
Частые вопросы и ответы:
Если не нашли ответ на свой вопрос - напишите мне лично, я Вам помогу
Количество сессий является индивидуальным и может составлять 1/2/3 раза в неделю. Чаще всего, клиенты посещают терапевта 1/2 раза в неделю. Периодичность визитов один раз в две недели, характерна для поддерживающей терапии.
Решение каждого запроса и проблемы является строго индивидуальным и зависит от структуры личности, а также от динамики терапевтического процесса. Обычно, после интервью, даю обратную связь по срокам и стратегии консультаций.
Да, все консультации как в оффлайн, так и в онлайн формате являются строго конфиденциальными. Это может быть оговорено как в устном, так и в письменном контракте, при необходимости
Давайте разберемся в этих терминах, чтобы не путаться, кто непосредственно может помочь именно Вам.
Психолог – это специалист, который консультирует используя знания из области психологии. Психолог работает с нормой. Он может не иметь обязательного высшего медицинского образования, не выписывает фармакологические препараты и не ставит официальный диагноз, а помогает человеку наладить отношения с собой и окружающим миром.
Психотерапевт – это специалист, который помогает проработать глубокие психологические травмы. Имеет обязательно высшее медицинское образование, проводит диагностику необходимую для реабилитации пациентов с серьезными заболеваниями и расстройствами личности, не выписывает фармокологические препараты.
Психиатр – это врач, который обязательно имеет высшее медицинское образование, ставит диагноз и назначает фармокологические препараты. Он разбирается в органическом и биохимическом строении человеческой психики, знает причины и механизмы развития психологических заболеваний, может отличить норму от патологии.
При необходимости один специалист всегда может направить Вас на консультацию к другому.
Для того, чтобы начать терапию Вам необходимо сформировать запрос.
Иногда клиенту эта задача даётся с лёгкостью и он знает, что конкретно его беспокоит и к какой цели он хочет прийти.
Но бывают ситуации, когда клиент чувствует потребность в терапии, но не понимает, как сформулировать запрос или как должен выглядеть итог.
В таких случаях, оптимальным будет прямо обозначить это психологу и совместно, после определённым образом построенного диалога или какой-либо диагностики, прийти к формированию и точной формулировке запроса.
Запрос в психологии - это чётко обозначенная цель, которую человек хочет достичь во время работы со специалистом. Запрос может быть конструктивным и неконструктивным. Конструктивный - запрос, связанный с реалистичными ожиданиями. Неконструктивный - запрос, связанный с нереалистичными ожиданиями клиента, например, отказ от развития, изменений или желание не испытывать какие-либо эмоции; установка не на решение задач, а на их избегание.
Не работаю с неконструктивными запросами.
Не работаю с людьми с изменённым сознанием (алкогольное, наркотическое опьянение).
Не работаю с детьми, кроме тех случаев, когда на терапию ходит вся семья или родители данного ребёнка.
Мой профиль - это подростки и взрослые люди.
Если клиент пришёл работать с аддикциями (алкогольной, наркотической и т.д.), необходимо быть готовым подключить параллельно профильного специалиста, такого как нарколог.
Гарантирую обеспечение всех необходимых условий для продуктивного и результативного течения сессий.
Обязуюсь применять все имеющиеся у меня ресурсы, знания и компетенции для личностного роста, развития, изменений и достижения поставленных клиентом задач.
Я даю Вам гарантии конфиденциальности, а также заинтересованности и полной вовлеченности в терапевтический процесс во время сессий.
Ручаюсь со всей ответственностью относиться к созданию экологичного терапевтического пространства и всех необходимых условий, которые нужны для эффективной совместной работы.
Парная терапия проходит следующим образом: на первых 1-2 сессиях происходит диагностика пары со структурированным интервью и обратной связью – психолог предлагает варианты как он видит развитие возможной терапии – идут договоренности относительно частоты сессий.
Важно понимать, что терапия может начинаться только если оба партнера согласны и хотят проходить терапию. Психолог не может заставить Вас работать над отношениями.
После начала консультирования сессии выглядят следующим образом: идет определенный разговор с парой с разбором основных проблем – анализ того, что пара демонстрирует вербально и невербально на сессии – психолог дает интерпретацию и возможные “задания” для пары. При необходимости пара может разбиться на периодические индивидуальные сессии для каждого партнера после чего пара снова встречается вместе на сессии.
Важно!!! Психолог не может заставить Вас любить или не любить другого человека и/или дать гарантию, что партнер захочет помириться с Вами!
Мой кабинет
Вы не одни в своих трудностях. Вместе мы можем многое!