Для того, чтобы начать терапию Вам необходимо сформировать запрос.
Иногда клиенту эта задача даётся с лёгкостью и он знает, что конкретно его беспокоит и к какой цели он хочет прийти.
Но бывают ситуации, когда клиент чувствует потребность в терапии, но не понимает, как сформулировать запрос или как должен выглядеть итог.
В таких случаях, оптимальным будет прямо обозначить это психологу и совместно, после определённым образом построенного диалога или какой-либо диагностики, прийти к формированию и точной формулировке запроса.
Запрос в психологии - это чётко обозначенная цель, которую человек хочет достичь во время работы со специалистом. Запрос может быть конструктивным и неконструктивным. Конструктивный - запрос, связанный с реалистичными ожиданиями. Неконструктивный - запрос, связанный с нереалистичными ожиданиями клиента, например, отказ от развития, изменений или желание не испытывать какие-либо эмоции; установка не на решение задач, а на их избегание.